Einen großen Aufschwung erlebte der American Football Anfang der 90ziger Jahre durch den "Galaxy-Boom". Durch die Frankfurt Galaxy wurden 1990 und 1991 viele Jugendliche auf American Football aufmerksam und es entstanden eine ganze Reihe von neuen Vereinen. Auch die Medien begannen sich erstmals in grösserem Umfang mit dem Sport auseinander zu setzen. Der lange Weg von einer exotischen Abwechslung hin zu einer etablierten Sportart begann.
Der Ladies Bow l , das erste offizielle Endspiel der Damen um die Deutsche Meisterschaft, fand 1992 in Bamberg statt. Die Bamberg Lady Bears dominierten die Anfangsjahre und schlugen die Mülheim Shamrocks mit 23:0. Bereits seit 1989 haben die Frauen einen regelmäßigen Spielbetrieb durchgeführt.
Der Verband etabliert sich
Mit der Aufnahme in den Deutschen
Sportbund am 16. Mai 1993 erhielt der American Football die Anerkennung als eigenständige Sportart.
Im Jugendbereich spielte sich die Deutsche Nationalmannschaft in die europäische Spitze. Nach den Vize-Europameisterschaften 1995 und 1997 konnte die Jugendnationalmannschaft sich vor eigenem Publikum den Europameistertitel 1999 sichern.
Nachdem die deutsche Nationalmannschaft 1991 nicht an der EM teilnahm, konnte man 1993 bei der EM in Italien wieder den undankbaren 3. Platz sichern. In den Folgejahren hatte die deutsche Auswahl Finanzprobleme. Hinzu kamen Streitigkeiten mit dem europäischen Verband. Bei den Europameisterschaften 1995 und 1997 war kein deutsches Team vertreten. Nachdem die Probleme behoben und die Streitigkeiten beigelegt worden sind, wurde intensiv am Neuaufbau der deutschen Nationalmannschaft gearbeitet.
In der 1. Bundesliga steigen die Zuschauerzahlen und das Niveau. Nach der Aufnahme der Hamburg Blue Devils in die 1. Bundesliga beginnen die anderen Teams nachzuziehen. Mit den Braunschweig Lions und den Kiel Baltic Hurricanes zeigen zwei Aufstieger, dass professionelle Organisation nicht alleine nur in Hamburg möglich ist. Und der Erfolg bleibt auch nicht aus.
Auch international sind die deutschen Teams immer erfolgreicher. Den Anfang machen die Düsseldorf Panther mit dem Gewinn des Eurobowls 1995. In den nächsten drei Jahren holen sich die Hamburg Blue Devils den Eurobowl-Pokal an die Elbe. Die Hanau Hawks vervollständigten den Erfolg 1998 mit dem Gewinn des einmalig ausgetragenen EFAF-Bowl. In der Top 20 -Rangliste des europäischen Footballverbandes sind alle Spitzenteams des AFVD vertreten.
Die Damenbundesliga feierte 1998 ihr zehnjähriges Bestehen. Mit zehn Teams hat sich der Frauenfootball in Deutschland etabliert. Die Entwicklung im Damenbereich ist in Europa einzigartig. Nur in den USA, dem
Heimatland des American Football, gab es in den 70'er und 80'er Jahren bereits einen ähnlichen Spielbetrieb.